Fundraising September 15, 2024 – October 1, 2024 About fundraising

Il Piatto Veg. Come un'alimentazione a base vegetale può...

Il Piatto Veg. Come un'alimentazione a base vegetale può aiutare il tuo benessere e la tua salute

Luciana Baroni
0 / 4.5
0 comments
How much do you like this book?
What’s the quality of the file?
Download the book for quality assessment
What’s the quality of the downloaded files?

♦ Il PiattoVeg è un insieme di indicazioni e suggerimenti per impostare un’alimentazione ottimale per la tua salute, basata sui cibi vegetali. Un tempo le regole per una sana alimentazione utilizzavano la “piramide alimentare”, nelle sue varie rappresentazioni: a strati, a spicchi, ecc. Oggi, le rappresentazioni più moderne si basano invece sul “piatto”, in cui sono raffigurati i vari gruppi alimentari in forma di spicchi. Il PiattoVeg sostituisce dal 2015 la già nota VegPyramid, con dati più aggiornati provenienti dalle nuove raccomandazioni nutrizionali internazionali e nazionali. È importante notare che quelle del PiattoVeg non sono “prescrizioni” specifiche per i vegetariani per evitare “carenze” rispetto alla diffusa dieta onnivora. Al contrario, una dieta basata sui vegetali è certamente più sana di una basata sui cibi animali, quindi la paura di danni da alimentazione scorretta è più motivata quando si segua la dieta media occidentale oggi imperante. ♦

Year:
2016
Publisher:
♦ SSNV
Language:
italian
File:
PDF, 1.47 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
italian, 2016
Read Online
Conversion to is in progress
Conversion to is failed

Most frequently terms