Tout se joue avant 8h spécial famille, éd. Québec

Comment pratiquer quand on a des nuits agitées ? comment orienter son rituel pour devenir le parent que l’on veut être ? quelles valeurs d’affirmation de soi transmettre à ses enfants ? Fatigue permanente, emploi du temps surchargé, to do lists à n’en plus finir… ça vous dit quelque chose ? C’est le lot de tous les jeunes parents du monde. Et il y a fort à parier que vôtre plus grand rêve est d’avoir du temps à consacrer à vos enfants, et d’être là pour eux sans autre préoccupation que de profiter du temps qui file si vite. Hal Elrod propose de pratiquer les rituels du Miracle morning dans un seul but : celui de devenir le père ou la mère que l’on souhaite être. Affirmations, réalisations, préparation de la journée… Et si le Miracle Morning était le secret des familles épanouies ?