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1 (p1): 第一部分 珍爱生命
2 (p1-1): 1.人的生命只有一次
5 (p1-2): 2.珍爱生命才能茁壮成长
8 (p1-3): 3.珍爱生命是对父母最好的回报
13 (p2): 第二部分 认识野外水域
14 (p2-1): 1.警惕江河水流急
17 (p2-2): 2.湖泊漩涡会吸人
21 (p2-3): 3.水库鱼塘不可游
24 (p2-4): 4.池塘水草很可怕
28 (p2-5): 5.海阔浪高危险多
32 (p2-6): 6.工地水坑危险多
35 (p2-7): 7.水渠水池要注意
39 (p2-8): 8.野外滑冰不可取
43 (p3): 第三部分 预防溺水
44 (p3-1): 1.积极学习游泳技能
47 (p3-2): 2.游泳前做好准备活动
50 (p3-3): 3.不要私自去游泳
53 (p3-4): 4.不要从高处跳水
56 (p3-5): 5.杜绝危险涉水行为
59 (p3-6): 6.不要在河道上行走
62 (p3-7): 7.不要在不安全的冰面上行走
67 (p4): 第四部分 遇险自救
68 (p4-1): 1.不会游泳也能自救
71 (p4-2): 2.不放弃任何求生机会
75 (p4-3): 3.抽筋自救
78 (p4-4): 4.水草缠脚自救
81 (p4-5): 5.掉入冰窟自救
85 (p5): 第五部分 正确施救
86 (p5-1): 1.未成年人勿盲目营救遇险伙伴
89 (p5-2): 2.迅速呼救和报警
92 (p5-3): 3.在水域周边寻找施救工具
97 (p6): 附录1练一练：判断对错参考答案
105 (p7): 附录2防溺水安全教育小学生承诺书
107 (p8): 附录3防溺水安全教育家长承诺书