Фитнес в одиночной камере
Бронсон Чарльз
Чарльз Бронсон — это уникальная личность. Помимо того что он ставил мировые рекорды по отжиманиям, скручиваниям тела, выходам вперёд, он известен как кулачный боец и просто чрезвычайно сильный человек. В своей книге он не придумывает ничего нового, он собирает воедино всё то, чему научилось человечество в процессе физического самосовершенствования. Книга уникальна тем, что Чарльз предоставляет чёткую программу по дням, с питанием, диетой и упражнениями, для человека любого уровня физической подготовки.
Year:
2015
Publisher:
Интренет-издание
Language:
russian
Pages:
111
File:
PDF, 55.64 MB
IPFS:
,
russian, 2015
Litres
Want to add your book store? Contact us at support@z-lib.do
File converter
More search results
More benefits 
