100 приемов женской самообороны

Main
Sports, Hobbies & Games - Martial Arts
100 приемов женской самообороны

100 приемов женской самообороны

Ю.В. Браул, С.А. Смоляков

0 / 0

0 comments

How much do you like this book?

What’s the quality of the file?

Download the book for quality assessment

What’s the quality of the downloaded files?

I. Основные принципы женской самообороныII. Стойка и перемещенияIII. Способы воздействия на суставы противникаIV. Освобождение от захватовV. Защита от ударовVI. Защита от вооружённого противникаVII. Защита от двух нападающихVIII. Освобождение от захвата в положении лёжа IX. Завершение приёма

Categories:

Sports, Hobbies & Games - Martial Arts

Year:

1991

Publisher:

Полиграфист

Language:

russian

Pages:

168

File:

PDF, 1.36 MB