A solas
Silvia Congost Provensal [Silvia Congost Provensal]Deseada, buscada, provocada,
inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría
de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y
tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a
partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un
fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse
a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es en realidad un signo de
madurez, de autonomía, de riqueza personal.
A solas es
una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer.
Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país,
rompe en este libro, lleno de reflexiones y consejos, con las ideas
preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle miedo al
monstruo de la soledad desde su propia experiencia. A quedarnos en
silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de
nuestro corazón, con el ruido de nuestra respiración u observando la
forma y el contenido de nuestros pensamientos. A atravesar los tortuosos
caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo
se consigue cuando vamos de frente, sin dejar de avanzar.
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