Fundraising September 15, 2024 – October 1, 2024
About fundraising
books search
books
Fundraising:
17.8% raised
Log In
Log In
to access more features
personal recommendations
Telegram Bot
download history
send to Email or Kindle
manage booklists
save to favorites
Personal
Book Requests
Explore
Z-Recommend
Booklists
Most Popular
Categories
Contribution
Donate
Uploads
Litera Library
Donate paper books
Add paper books
Search paper books
Open LITERA Point
Terms search
Main
Terms search
search
1
Tartásjavítás tetőtől talpig – Hogyan tehetsz szert jobb egészségre és teljesítményre a testtartásod javításával?
Jaffa kiadó
Steven Low
,
Jarlo Ilano
gyakorlatok
testtartás
tested
fájdalom
gurulás
gyakorlat
arccal
indított
ismétlés
hanyatt
ugyanis
felfelé
izmok
megfelelő
mozgás
négykézláb
hason
fájdalmat
guggolás
nyújtás
emeld
lefelé
oldalra
gyakorlatot
fekvésben
hagyd
gerinc
kezdésképpen
nyakad
gyakorlatokat
hatással
kifelé
mobilitási
erő
szokások
fokos
helyes
hátad
lábbal
karral
mozgástartomány
tényezők
csípőd
falnak
fogod
hatására
külső
tartsd
tudsz
enyhén
Year:
2022
Language:
hungarian
File:
PDF, 4.05 MB
Your tags:
0
/
5.0
hungarian, 2022
2
Hátfájósok könyve
Gabo Könyvkiadó És Keresk.Kft.
Stella Weller
másodpercig
egyenletesen
lélegezzünk
gerinc
lazítsuk
erősíti
lábunkat
hanyatt
változat
mindkét
hátfájás
gyakorlatok
kezdők
fájdalom
haladók
nyújtsuk
egyenes
középhaladók
pihenjünk
tartsuk
emeljük
izmok
karunkat
alsó
testtartás
fejünket
gyakorlatot
lábbal
belégzéskor
orrunkon
légzés
ismételjük
háromszor
kétszer
fekvésben
fájdalmat
feküdjünk
ízületi
üljünk
helyes
izom
kényelmes
relaxáció
állkapcsunkat
kilégzéskor
talajra
fő
gerincet
hajlítsuk
hasizmokat
Year:
2009
Language:
hungarian
File:
PDF, 19.68 MB
Your tags:
0
/
5.0
hungarian, 2009
3
88 színes oldal az örökzöldekről és a fenyőkről
Mezőgazdasági Kiadó
Czáka Sarolta
fajtaja
levelei
hajtasai
allnak
helyen
védett
agai
bokor
névény
kivan
paras
nalunk
széles
télen
fiatalon
magasra
fénylé
japan
alacsony
nyilnak
szaraz
talajt
kézénséges
levelek
talaj
eszak
koraban
abies
helyre
jol
szine
zdld
fekvésben
fekvést
juniperus
lombja
szarmazik
éretten
arnyékos
boréka
ciprus
fejlédik
félarnyékos
hossztiak
igy
igényes
kerti
szépen
viragai
alakja
Year:
1983
Language:
hungarian
File:
PDF, 115.36 MB
Your tags:
0
/
0
hungarian, 1983
4
A nyújtás anatómiai kézikönyve
BIOENERGETIC KIADÓ
Különböző szerzők
izom
nyujtas
nyujtasa
izmai
izmok
anatomiai
végtag
attekintés
testrészek
allasban
cime
felsé
igy
labszar
cimkék
combizom
hosszu
karizom
nyujtast
ph.d
trapézizom
abra
ashwell
b.s
comb
combkézelité
eldinézet
feliratok
izmokat
izomrendszer
kiado
kéz
lab
m.b
mellkas
munkafiizet
ns1
nyak
pontos
szines
torzs
vall
aljan
bioenergetic
csontvaz
egyenes
farizom
fels6
felépitése
ferde
Year:
2020
Language:
hungarian
File:
PDF, 80.06 MB
Your tags:
0
/
0
hungarian, 2020
1
Follow
this link
or find "@BotFather" bot on Telegram
2
Send /newbot command
3
Specify a name for your chatbot
4
Choose a username for the bot
5
Copy an entire last message from BotFather and paste it here
×
×